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原標題:上班族媽媽想要母乳喂超省錢養和工作兩不誤?一切皆有可能
每個人的生活都不同,有些媽媽開始備孕要寶寶,就不上班,辭掉工作,一心一意帶娃養孩子。而有些媽媽因為各方面的原因,懷孕後也還繼續堅持上班,到預產期才開始休產假,生完孩子,寶寶沒多大又要繼續上班,帶孩子都是件事辛苦的事,向所有媽媽道聲辛苦瞭。
上班族媽媽想要母乳喂養和工作兩不誤?一切皆有可能
上班族媽媽想母乳喂養和工作兩不誤要怎麼做?
媽媽都知道寶寶母乳喂養比吃任何營養奶~粉都好,對於既要上班又想母乳喂養的媽媽,怎樣才能做到兩不誤呢? 對於一些工作輕松,自由,離傢近的媽媽來說,這個問題還好辦(真羨慕這樣的媽媽),但是對於一些上班比較忙,離傢又比較遠媽媽要怎麼做呢?下面這4個建議或者能幫到你我!
一張值得背奶媽媽收藏的表格
4個建議送給上班族和母乳喂養的媽媽
1,要讓寶寶適應用奶瓶喝奶!
要上班又想母乳喂養的媽媽,就要從新生兒寶寶開始,慢慢培養孩子習慣用奶瓶。對於一些對奶適應得比較好的寶寶來說,這個倒不是什麼大問題。
要讓寶寶適應用奶瓶喝奶!
對於不喜歡用奶瓶喝奶的寶寶來說,這就需要媽媽多下功夫瞭,比如換一些不同類型的奶瓶和母乳很相似的奶嘴,在用奶瓶喂奶的時候,為寶寶放一些音樂,有些音樂能能促進寶寶用奶瓶吃奶。穿不同的衣服喂奶,或者換不同的人來喂,用不同的奶粉,相信總會找到一種讓寶寶習慣吃奶瓶的方法。
2,選一款適合自已的擠奶器
上班族背奶媽媽,擠奶器必不可少,建議要選擇省時,省力的,你想你又要帶孩子,又要上班,時間多緊呀,特別是在上班的時候,你上班中間還需要擠奶,如果花的時候太長瞭,既使老板不說,自已也累,也不方便嘛,對吧!所以省時,省力很重要。
擠奶器要記得給洗手,清潔乳頭。擠奶的時間要有一定的規律,最好按照寶寶經常吸奶的時間來擠,而且每次擠幹凈,以避免回奶。
選一款適合自已的擠奶器
3,如何安全的存奶
擠出來後,還需要保存好,選一款安全的存奶袋必不可少,上班的時候,可以放到公司的冰箱裡。如果上班的地方沒有冰箱的話,就買一個背奶袋吧,下班的時候,要帶回傢,需要有冰袋,要讓母乳在一個安全的環境下帶回來,特別是在這個炎熱的夏天。
4,上班族媽媽如何做有足夠營養的母乳
對於上班族媽媽來說如何保證足夠的奶水呢?因為上班後,壓力不一樣瞭,天天工作都忙來忙去,如何才能保證有足夠的母乳呢? 除瞭擠奶的方法正確以外,還需要多吃一些催奶的食物,調節自已的心情,盡量做到早睡早起,保持一個健康的生活規律。
上班族媽媽如何做有足夠營養的母乳
母愛偉大,母親偉大,特別是又要母乳喂養,又要上班的媽媽。但是隻要我們方法得當,是可以做到母乳喂養和工作兩不誤的。現在的付出,將來的你和孩子都會感激你的。
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